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促进食欲——水果小汤圆1

发布时间:2019-07-15 浏览:

原标题:促进食欲——水果小汤圆

周末的午后,睡完午觉,给乐乐做了一份甜美的下午茶,营养美味,宝妈们动手试试吧,孩子们一定会喜欢。

原料

1,准备好材料

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2,小西红柿和蓝莓用淡盐水浸泡清洗干净

3,芒果、小香瓜、小西红柿分别切成小块

4,小汤圆放入沸水中煮熟

5,将水果依次加入到煮熟的小汤圆中

6,将水果搅拌均匀就可以吃了

标签

促进食欲 补充维生素

加餐零食

小汤圆含碳水化合物,可以提供能量;而水果则含有丰富的维生素,尤其是维生素C,这两者结合起来做出的美食可以作为宝贝的下午茶或饭间零食,营养丰富

小贴士

汤圆是糯米做的,一次不要给宝贝吃太多;水果可以换为其他的水果

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